Jesteś na stronie bonusowo.com, a to oznacza, że poszukujesz bonusu bukmacherskiego lub aktualnego kodu promocyjnego. Idąc dalej – obstawiasz zakłady sportowe, a te wiążą się z ryzykiem uzależniania od hazardu. Jak korzystać ze stron bukmacherskich, by nie wpaść w szpony nałogu?

Zakłady sportowe wchodzą w definicje gier hazardowych. Oczywiście w sporcie o wyniku decyduje wiele innych czynników niż losowe zdarzenie (tak jak to jest np. w ruletce), ale polskie ustawodawstwo jasno klasyfikuje obstawianie zakładów jako hazard. A hazard, podobnie jak alkohol czy papierosy, może prowadzić do uzależnienia, co jest wielkim problemem.

W głównej definicji hazard, to czynność polegająca na obstawianiu zdarzeń za pieniądze. Grając u bukmachera gracz typuje wyniki za pieniądze w celu odniesienia korzyści majątkowej (wygranej), co idealnie oddaje istotę hazardu.

Z hazardem jest tak samo jak z innymi używkami – wszystko dla ludzi, ale z umiarem. Rekreacyjna gra u bukmachera może być dobrą rozrywką i nie musi prowadzić do kłopotów zdrowotnych. Poniżej wyjaśniamy: jak rozpoznać uzależnienie i jak z nim walczyć.

Etapy uzależnienia

Terapeuci na przestrzeni lat wypracowali model definiujący etap uzależnienia. W większości przypadków schemat się powtarza – początkowe wygrane szybko przeradzają się w porażki, które coraz to mocniej wpływają na życie hazardzisty.

Destrukcyjna droga do uzależnienia składa się z czterech etapów:

  1. etap – faza zwycięstw. Początkowe wygrane budują pewność siebie i w podświadomości determinują myślenie o zarabianiu dużych pieniędzy
  2. etap – faza strat. Dalsza gra rodzi porażki, a portfel staje się szczuplejszy.
  3. etap – faza desperacji. Straty są już na tyle duże, że gracz gra po to, by je odrobić zdając sobie sprawę ze swojej trudnej sytuacji.
  4. etap – faza alienacji. Gracz koncentruje swoją uwagę tylko na grze, a to prowadzi do rozpadu rodziny, związków i odsunięcia się od bliskich osób. Rosną długi, których nie można spłacić. Gracz sięga po alkohol lub inne używki, by na chwilę zamaskować problem

Rozpoznanie uzależnienia

Angielski psycholog, Mark Griffiths, opracował zestaw objawów osoby dotkniętej uzależnieniem od hazardu. Co ważne, ryzyko uzależnienia jest takie samo wśród osób młodych, jak i starszych. Po czym poznać, że ktoś ma kłopoty?

  • Kłopoty finansowe (częste pożyczki)
  • Wyprzedawanie wartościowych rzeczy
  • Pomijanie drugiego śniadania/lunchu (oszczędzone pieniądze inwestowane są w grę)
  • Rezygnacja z dotychczasowych hobby, aktywności (np. treningi piłkarskie, tenis, basen, szachy)
  • Bierny stosunek do otoczenia, konflikty z bliskimi
  • Zaniedbanie własnego wyglądu, kłamstwa
  • Drobne przestępstw

Jak uzależnienie zmienia życie? Zobacz wywiad z osobą uzależnioną od hazardu:

Test na uzależnienie

Kliniki terapeutyczne przygotowały zestaw standardowych pytań. Osoba, która odpowie twierdząco na przynajmniej siedem z nich powinna zaczerpnąć porady specjalisty.

  • Czy kiedykolwiek traciłeś czas przeznaczony na pracę lub szkołę z powodu hazardu?
  • Czy uprawianie hazardu powodowało kiedykolwiek, że twoje życie rodzinne stawało się nieszczęśliwe?
  • Czy hazard wpływał na twoją reputację?
  • Czy kiedykolwiek odczuwałeś wyrzuty sumienia po grze?
  • Czy kiedykolwiek uprawiałeś hazard, aby zdobyć pieniądze na spłatę długów albo by rozwiązać finansowe trudności?
  • Czy uprawianie hazardu powodowało zmniejszenie się twojej ambicji lub skuteczności?
  • Czy po przegranej czułeś, że musisz wrócić, tak szybko jak to możliwe, by odrobić swoje straty?
  • Czy po wygranej miałeś silny przymus, aby wrócić i wygrać więcej?
  • Czy często uprawiałeś hazard dopóki twoja ostatnia złotówka została przegrana?
  • Czy kiedykolwiek brałeś pożyczki, aby sfinansować swój hazard?
  • Czy kiedykolwiek sprzedałeś coś, aby sfinansować hazard?
  • Czy byłeś niechętny, aby użyć „hazardowych pieniędzy” na normalne wydatki?
  • Czy hazard powodował, że przestawałeś dbać o dobrobyt własny lub swojej rodziny?
  • Czy kiedykolwiek uprawiałeś hazard dłużej niż zaplanowałeś?
  • Czy kiedykolwiek grałeś, aby uciec od zmartwień i kłopotów?
  • Czy kiedykolwiek popełniłeś lub rozważałeś popełnienie nielegalnego czynu, aby sfinansować hazard?
  • Czy uprawianie hazardu powodowało, że masz kłopoty ze snem?
  • Czy kłótnie, rozczarowania lub frustracje wywołują w twoim wnętrzu impuls do hazardu?
  • Czy kiedykolwiek miałeś pragnienie, aby świętować jakieś szczęśliwe wydarzenia poprzez uprawianie hazardu przez kilka godzin?
  • Czy kiedykolwiek brałeś pod uwagę autodestrukcję lub samobójstwo w wyniku twojego hazardu?

Gdzie szukać pomocy?

Na terenie Polski działa kilka specjalistycznych klinik, które prowadzą terapię dla osób dotkniętych uzależnieniem od hazardu. Tak jak w przypadku innych uzależnień proces leczenie rozpoczyna się od decyzji pacjenta o całkowitej abstynencji nie tylko od gier hazardowych, ale także towarzyskich. To oznacza zakaz obstawiania u bukmachera, ale także unikanie gry w euro-biznes czy bierki! Wszystko po to, by powstrzymać nałogowe myślenie i odwrócić uwagę od jakichkolwiek aspektów gry.

Telefony do specjalistów

Telefon zaufania 801 889 880 dostępny codziennie w godzinach 17:00 – 22:00
Kryzysowy telefon zaufania 116 123 dostępny codziennie w godzinach 14:00 – 22:00

Pomocne strony internetowe

http://www.anonimowihazardzisci.org/
http://uzaleznienie.com.pl/

Jak grać bezpiecznie?

Oto granica, której nie należy przekraczać, by nie wpaść w szpony uzależnienia od hazardu:

  • Traktuj hazard jako formę rozrywki
  • Nie wykorzystuj hazardu jako formy ucieczki od problemów
  • Zrozum, że szanse na długofalowe zwycięstwa są bardzo nikłe
  • Nie próbuj się odegrać
  • Ustal budżet na hazard – nigdy nie graj za pieniądze przeznaczone na żywność, rachunki itd.
  • Nie pożyczaj pieniądzy na grę
  • Nie zaniedbuj kontaktów z rodziną i znajomymi

Źródła:

https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/cztery-fazy-uzaleznienia-od-hazardu-aa-RtMX-DNds-DTMN.html
http://swiadomyryzyka.pl/odpowiedzialny-hazard
http://witam-w-piekle.przegladsportowy.pl/
http://postawnasiebie.org/